بڑی آنت کے کینسر کے لئے کیا کھائیں: سائنسی غذا بحالی اور روک تھام میں مدد کرتی ہے
بڑی آنت کا کینسر دنیا کے ایک عام مہلک ٹیومر میں سے ایک ہے ، اور اس کے واقعات کا تعلق غذا اور زندگی کی عادات سے قریب سے ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، بڑی آنت کے کینسر کے مریضوں کی غذا کے بارے میں گرما گرم موضوع ، خاص طور پر علاج کی مدد کرنے اور سائنسی غذا کے ذریعہ تکرار کو روکنے کے لئے کس طرح مدد فراہم کرتا ہے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی اعداد و شمار اور تجاویز فراہم کرنے کے لئے تازہ ترین تحقیق اور گرم مباحثوں کو یکجا کرے گا۔
1. بڑی آنت کے کینسر کے مریضوں کے لئے غذائی اصول

1.اعلی فائبر ڈائیٹ: آنتوں کے peristalsis کو فروغ دیں اور کارسنجنوں کے برقرار رکھنے کے وقت کو کم کریں۔
2.اعلی معیار کے پروٹین ضمیمہ: ٹشو کی مرمت اور استثنیٰ کو برقرار رکھیں۔
3.اینٹی آکسیڈینٹ فوڈز: آزاد ریڈیکلز سے لڑیں اور سوزش کے ردعمل کو کم کریں۔
4.کم چربی اور کم چینی: موٹاپا سے متعلق ہارمونز کی بڑھتی ہوئی سطح سے پرہیز کریں۔
2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست (ساختہ ڈیٹا)
| کھانے کی قسم | مخصوص سفارشات | سائنسی بنیاد | 
|---|---|---|
| سارا اناج | جئ ، بھوری چاول ، پوری گندم کی روٹی | غذائی ریشہ سے مالا مال (روزانہ کی سفارش 25-30G) | 
| سبزیاں | بروکولی ، پالک ، گاجر | سلفر مرکبات اور بیٹا کیروٹین | 
| پھل | بلوبیری ، سیب ، لیموں | پولیفینولز اینٹی آکسیڈینٹ | 
| پروٹین | مچھلی ، سویا مصنوعات ، چکن کی چھاتی | اومیگا 3 فیٹی ایسڈ سوزش کو دباتا ہے | 
| خمیر شدہ کھانا | دہی ، کیمچی (کوئی اضافی نہیں) | آنتوں کے پودوں کے توازن کو منظم کریں | 
3. غذائیں جن کو احتیاط کے ساتھ کھانے کی ضرورت ہے
| کھانے کی قسم | ممکنہ خطرات | متبادل | 
|---|---|---|
| پروسیسڈ گوشت | نائٹریٹ کارسنجن | تازہ پولٹری یا سویا مصنوعات | 
| بہتر چینی | کینسر سیل کے پھیلاؤ کو فروغ دیں | قدرتی پھلوں کی سپلیمنٹس | 
| بی بی کیو فوڈ | پولی سائکلک خوشبودار ہائیڈرو کاربن | بھاپ/اسٹیونگ | 
| الکحل مشروبات | آنتوں کی mucosa کو نقصان | ہربل چائے | 
4. اضافی حالیہ مقبول تحقیق
1.کرکومین: تازہ ترین کلینیکل ٹرائلز سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ 100 ملی گرام کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روک سکتا ہے (ڈاکٹر کی رہنمائی کی ضرورت ہے)۔
2.وقفے وقفے سے روزہ: جانوروں کے تجربات سے پتہ چلتا ہے کہ 16: 8 غذا کیموتھریپی کے اثر کو بڑھا سکتی ہے (انسانی آزمائشیں ابھی تک مکمل نہیں ہوسکی ہیں)۔
3.وٹامن ڈی ضمیمہ: 2024 میں ، جریدے "کینسر کی غذائیت" نے نشاندہی کی کہ سیرم کی سطح> 30ng/mL کے مریضوں میں بہتر تشخیص ہوتا ہے۔
5. ذاتی نوعیت کی غذائی مشورے
1.postoperative کے مریض: آہستہ آہستہ مائع → نیم مائع → نرم کھانا سے منتقلی ، اور پیاز اور کاربونیٹیڈ مشروبات جیسے پیٹ میں کھانے سے پرہیز کریں۔
2.کیموتھریپی کے دوران: چھوٹے کھانے کثرت سے کھائیں (6-8 بار/دن)۔ اگر آپ کو متلی محسوس ہوتی ہے تو ، ادرک کینڈی یا ٹکسال کی چائے آزمائیں۔
3.ٹارگٹ تھراپی: انگور اور اس کی مصنوعات کو بالکل متضاد ہونا چاہئے (منشیات کے تحول کو متاثر کریں)۔
6. غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس کے استعمال کے لئے رہنما خطوط
| سپلیمنٹس | قابل اطلاق حالات | نوٹ کرنے کی چیزیں | 
|---|---|---|
| پروبائیوٹکس | اینٹی بائیوٹکس کے بعد | ≥6 تناؤ کی تیاریوں کو منتخب کریں | 
| پروٹین پاؤڈر | جب کافی نہیں کھاتے ہیں | پلانٹ پروٹین کو ترجیح دیں | 
| ملٹی وٹامن | دائمی غذائیت | ضرورت سے زیادہ تکمیل سے پرہیز کریں | 
نتیجہ:بڑی آنت کے کینسر کی غذائی انتظام کو "انفرادیت ، مرحلہ بہ مرحلہ اور سائنسی" کے اصولوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ باقاعدگی سے غذائیت کے خطرے کی تشخیص (NRS 2002) کا انعقاد کرنے اور شرکت کرنے والے ڈاکٹر اور غذائیت کے ماہر کے ساتھ بات چیت کو برقرار رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو مریض بحیرہ روم کے غذائی طرز پر عمل پیرا ہوتے ہیں وہ اپنی 5 سالہ بقا کی شرح میں 18 فیصد اضافے سے 23 فیصد اضافہ کرسکتے ہیں۔ آپ روز مرہ کی زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے ل this اس طرز کا حوالہ دینا چاہتے ہیں۔
۔
              تفصیلات چیک کریں
              تفصیلات چیک کریں