مجھے ہمیشہ کم بخار کیوں ہوتا ہے؟

مجھے ہمیشہ کم بخار کیوں ہوتا ہے؟

حال ہی میں ، "ہمیشہ کم بخار ہونے میں کیا غلط ہے" کے عنوان سے صحت کے بڑے فورمز اور سماجی پلیٹ فارمز پر وسیع پیمانے پر بحث ہوئی ہے۔ ایک کم درجے کا بخار (عام طور پر جسم کا درجہ حرارت 37.3 ° C اور 38 ° C کے درمیان) مختلف وجوہات کی بناء پر ہوسکتا ہے۔ اگر یہ برقرار رہتا ہے تو ، اس پر توجہ کی ضرورت ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات پر مبنی ایک ساختی تجزیہ اور تجاویز ذیل میں ہیں۔

1. کم درجے کے بخار کی عام وجوہات

2. حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاش سے متعلق معاملات

3. خطرے کی علامتوں سے آگاہ ہونا

اگر مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ کم درجے کا بخار ہوتا ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:

• اہم وزن میں کمی (> 1 ماہ کے اندر اندر 5 ٪ وزن میں کمی)

• رات کے پسینے یا مستقل تھکاوٹ

• مشترکہ سوجن یا جلدی

4. تجویز کے عمل کو چیک کریں

5. نیٹیزینز سے موثر تجاویز

سماجی پلیٹ فارم کی مقبولیت کے مطابق منظم:

• جسمانی درجہ حرارت کا وکر ریکارڈ کریں (ہر دن ایک مقررہ وقت میں 3 بار ماپا جاتا ہے)

• ٹی سی ایم کنڈیشنگ کے معاملات: ین کی کمی کے آئین والے کچھ افراد کو ین کی پرورش اور گرمی کو صاف کرکے بہتر بنایا جاسکتا ہے۔

• ماحولیاتی عوامل کی تفتیش: نئے تزئین و آرائش والے مکانات میں ضرورت سے زیادہ فارملڈہائڈ کم بخار کا سبب بن سکتا ہے

6. روک تھام اور روزانہ کا انتظام

1. مناسب نیند کو یقینی بنائیں (دن میں 7-8 گھنٹے)
2. ضمیمہ وٹامن سی اور زنک
3. ضرورت سے زیادہ اضطراب سے بچیں (اضطراب فعال کم بخار کو متحرک کرسکتا ہے)

نوٹ: یہ مضمون ڈنگ ایکسیانگ ڈاکٹر ، ژہو میڈیکل ٹاپکس اور دیگر پلیٹ فارمز کے اعداد و شمار پر مبنی ہے۔ براہ کرم مخصوص تشخیص اور علاج کے لئے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔ اگر کم درجے کا بخار 2 ہفتوں سے زیادہ رہتا ہے تو ، آپ کو اس مقصد کی تحقیقات کے لئے باقاعدہ اسپتال جانا ہوگا۔