لمبے لمبے ہونے کے لئے بچوں کو کیا دوا لینا چاہئے؟

لمبے لمبے ہونے کے لئے بچوں کو کیا دوا لینا چاہئے؟ سائنسی نمو کے طریقوں کا مکمل تجزیہ

حالیہ برسوں میں ، بچوں کی اونچائی کی نشوونما نے والدین کی طرف سے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ بہت سے والدین کو امید ہے کہ وہ اپنے بچوں کو منشیات یا غذائیت سے متعلق اضافی اضافے میں مدد کریں گے ، لیکن سائنسی طریقے کلیدی حیثیت رکھتے ہیں۔ ذیل میں انٹرنیٹ پر گذشتہ 10 دنوں میں گرم موضوعات کی ایک تالیف اور تجزیہ اور بچوں کی اونچائی کی نشوونما کے بارے میں سائنسی مشورے کی تجزیہ ہے۔

1. بچوں کی اونچائی کی نشوونما کے بنیادی اثر و رسوخ

2. منشیات کی حوصلہ افزائی کی لت کے بارے میں عام غلط فہمیوں اور سچائیاں

حالیہ گرم تلاشیوں میں ، "گروتھ ہارمون" اور "اونچائی میں اضافہ کرنے والی دوائیں" جیسے مطلوبہ الفاظ زیادہ مقبول ہوگئے ہیں ، لیکن براہ کرم نوٹ کریں:

3. محفوظ اور موثر حوصلہ افزائی کا منصوبہ

1.غذائیت کی ترکیب کی سفارشات(روزانہ انٹیک):

2.ورزش کا منصوبہ: • پریچولرز: روزانہ 2 گھنٹے بیرونی سرگرمیاں • ابتدائی اسکول کے طلباء: جمپ رسی 500-1000 بار/دن (بیچوں میں مکمل) • مڈل اسکول کے طلباء: ہفتے میں 3 بار باسکٹ بال/تیراکی اور دیگر مکمل جسمانی مشقیں

4. مستند تنظیموں کی تازہ ترین سفارشات

حال ہی میں نیشنل ہیلتھ کمیشن کے ذریعہ جاری کردہ "بچوں کی نشوونما اور ترقی کے لئے رہنما اصول" اس بات پر زور دیتے ہیں: 1۔ اونچائی اور وزن کے منحنی خطوط پر باقاعدگی سے نگرانی کریں (ہر سال 5 سینٹی میٹر سے بھی کم نمو میں طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے) 2۔ بچوں کے لئے بچوں کے لئے 8 سال سے پہلے کی عمر سے پہلے چھاتی کی نشوونما سے قبل چھاتی کی نشوونما سے پہلے کی عمر میں چھاتی کی نشوونما ہوتی ہے۔

نتیجہ

بچوں کو لمبے لمبے ہونے میں مدد کرنے کا بنیادی متوازن غذائیت ، مناسب نیند اور سائنسی ورزش ہے۔ طبی مداخلت پر سختی سے عمل کرنا ضروری ہے کیونکہ اگر آنکھوں سے آنکھوں سے استعمال کیا جائے تو طبی مشورے کا مقابلہ کرنے والا ہوسکتا ہے۔ ہر 3 ماہ بعد نمو کے اعداد و شمار کو ریکارڈ کرنے اور پیڈیاٹرک اینڈو کرینولوجسٹ سے فوری طور پر مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے اگر کوئی اسامانیتا پائی جاتی ہے۔

نوٹ: اس مضمون میں موجود اعداد و شمار کو قومی صحت کمیشن ، چینی اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس اور انٹرنیٹ پر گذشتہ 10 دنوں میں گرم ، شہوت انگیز گفتگو سے ترکیب کیا گیا ہے ، اور 2023 میں اپ ڈیٹ ہوئے ہیں۔