اگر آپ کے موسم خزاں میں بہت زیادہ ڈنڈرف ہے تو کیا کریں

اگر آپ کے موسم خزاں میں بہت زیادہ ڈنڈرف ہے تو کیا کریں

خزاں کی آمد کے ساتھ ہی ، بہت سے لوگوں کو خشکی میں اضافہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ خشک موسم ، درجہ حرارت میں بدلاؤ ، اور غلط نگہداشت سبھی سے ملاحظہ کی دشواریوں کو خراب کرسکتا ہے۔ یہ مضمون خزاں میں خشکی کی وجوہات کا تجزیہ کرے گا اور عملی حل فراہم کرے گا۔

1. موسم خزاں میں مزید خشکی کی وجوہات

خزاں میں خشکی میں اضافہ عام طور پر مندرجہ ذیل عوامل سے متعلق ہوتا ہے:

2. خزاں میں خشکی کو حل کرنے کے موثر طریقے

خزاں میں خشکی کے مسئلے کے ل we ، ہم اسے مندرجہ ذیل پہلوؤں سے بہتر بنا سکتے ہیں:

3. خزاں میں کھوپڑی کی دیکھ بھال کے بارے میں عام غلط فہمیوں

جب خشکی کے مسائل سے نمٹنے کے دوران ، بہت سے لوگ مندرجہ ذیل غلط فہمیوں میں پڑ جاتے ہیں۔

1.ضرورت سے زیادہ صفائی: اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس بہت زیادہ خشکی ہے تو ، آپ کو ہر دن اپنے بالوں کو دھونے چاہئیں ، لیکن اس سے کھوپڑی کی رکاوٹ کو نقصان پہنچے گا۔

2.گرم پانی اسکیلڈنگ: اپنے بالوں کو بہت گرم پانی سے دھونے سے خشک کھوپڑی کے مسئلے کو بڑھ جاتا ہے۔

3.سورج کے تحفظ کو نظرانداز کریں: موسم خزاں میں الٹرا وایلیٹ کرنیں اب بھی مضبوط ہیں ، اور آپ کی کھوپڑی کو بھی سورج کے تحفظ کی ضرورت ہے۔

4.مصنوعات کو کثرت سے تبدیل کریں: بار بار شیمپو کی تبدیلیاں آپ کی کھوپڑی کو اپنانے میں مشکل بنا سکتی ہیں۔

4. خزاں میں کھوپڑی کی دیکھ بھال کی تجویز کردہ مصنوعات

مارکیٹ ریسرچ کے مطابق ، مندرجہ ذیل موسم خزاں کی کھوپڑی کی دیکھ بھال کی مصنوعات ہیں جن کو حال ہی میں صارفین نے انتہائی درجہ دیا ہے۔

5. پیشہ ور ڈاکٹر کا مشورہ

اگر خشکی کا مسئلہ بدستور بدستور بدستور جاری رہتا ہے تو ، فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ڈرمیٹولوجسٹ یاد دلاتے ہیں:

1. شدید خشکی سیبروریک ڈرمیٹیٹائٹس یا چنبل کا ایک مظہر ہوسکتا ہے اور اسے پیشہ ورانہ تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے۔

2. اپنی مرضی سے ہارمون پر مشتمل مرہم استعمال نہ کریں۔ آپ کو انہیں کسی ڈاکٹر کی رہنمائی میں استعمال کرنا چاہئے۔

3. اگر کھوپڑی کی لالی ، سوجن یا خارش خراب ہوتی ہے تو ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے۔

6. خزاں کی کھوپڑی کی دیکھ بھال کے اشارے

1. اپنے بالوں کو دھوتے وقت ، پانی کے درجہ حرارت کو 37 ° C پر کنٹرول کریں تاکہ زیادہ گرمی سے بچنے کے ل .۔

2. اپنے بالوں کو دھونے کے بعد ، تولیہ کا استعمال پانی کو جذب کرنے کے لئے آہستہ سے دبائیں۔ اسے سختی سے رگڑ نہ کرو۔

3. آپ خون کی گردش کو فروغ دینے کے لئے ہفتے میں 1-2 بار کھوپڑی کی مساج کرسکتے ہیں۔

4. جب آپ کی کھوپڑی کو یووی کرنوں سے بچانے کے لئے باہر جاتے ہو تو ٹوپی یا چھتری پہنیں۔

5. تکیا کا احاطہ صاف رکھیں اور انہیں ہفتے میں 1-2 بار تبدیل کریں۔

مذکورہ بالا طریقوں کے ذریعہ ، زیادہ تر لوگ موسم خزاں میں خشکی کے مسئلے کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتے ہیں۔ یاد رکھیں ، کھوپڑی کی دیکھ بھال ایک طویل مدتی عمل ہے جس میں صبر اور استقامت کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر مسئلہ برقرار رہتا ہے تو ، اس سے مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ذاتی نوعیت کے علاج معالجے کے لئے کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔